MC12 Ruído Laboral
Entidade Formadora: dBwave.i (Dr. João Figueiredo)
- Conceitos Fundamentais
- Som Vs Ruído
- Natureza do Som
- Velocidade
- Características do SomMedição do Som
- Amplitude, Frequência, Comprimento de Onda
- Escala de Decibel, Nível de Pressão Sonora
- Ruído Vs Homem
- “Medidas Preventivas e Controlo de Ruído nas Indústrias”
- Som Vs Ruído
- Legislação Laboral - D.L. 182/2006
- Valores Limite de Exposição e Valores de Acção
- Ficha Individual do Trabalhador
- Informação e Formação dos trabalhadores
- Medição e Análise
- Medição do Ruído
- Cálculo da Exposição do Pessoal diária ao Ruído (LEX, 8h) e Média Semanal (LEx,8h) e Efetiva (LEX, 8h, efect)
- Escolha de Protetores Individuais
- Cálculo de Incertezas segundo a Norma NPEN ISO9612:2009
- Simulação de ensaio
- NOTA: Este curso garante a formação específica considerada como adequada para a realização de medições de Ruído Laboral
MC35 – "Implementação de Sistemas Integrados – Ambiente, Qualidade e Segurança"
Entidade Formadora: ESTeSC (Prof. Doutor João Almeida)
- Introdução.
- Sistemas integrados de gestão como resposta a desafios de futuro: Sustentabilidade, Indústria 4.0, Internet of Things e Economia Circular
- Propriedades emergentes da integração de sistemas de gestão
- Difusão de sistemas integrados de gestão
- Limitações de sistemas de gestão não integrados
- Benefícios decorrentes da integração de sistemas de gestão
- Obstáculos comummente enfrentados durante o processo de integração
- Estratégias para superação dos obstáculos enfrentados
- Modelos de integração
- Níveis de integração
- Auditorias em contexto integrado
- Estratégias para a integração - Prós e Contras
- Frameworks, guidelines e normas de apoio ao processo de integração de sistemas de gestão
- Linhas de orientação para a implementação de um sistema integrado de gestão
- Gestão da informação em contexto integrado
- "Do’s" e "Don’ts" a ter em conta durante o processo de integração
- A integração de sistemas com base na ISO 9001:2015, ISO 14001:2015 e ISO 45001:2018
- Conceito integrador - Pensamento baseado no risco
- O anexo SL
- Monitorização e Maturidade de sistemas integrados de gestão - O IMS-MM©
- Investigação académica no domínio dos sistemas de gestão e do processo de integração
- Sistemas integrados de gestão como sistemas adaptativos complexos
- Sumário e Conclusões
MC38 – MAP – Fundamentos e exemplos práticos
Entidade Formadora: FARPROTEC (Engª Susana Ferreira)
- Identificação do quadro legal e normativo relacionado com as MAP
- Classificação das utilizações-tipo
- Classificação dos locais de risco
- Factores de risco
- Categorias de risco
- Diagnóstico das condições segurança dos edifícios existentes
- Custo da implementação das MAP (Taxas e coimas)
- Dimensionamento, elaboração e manutenção das MAP
- Organização da Segurança
- Estrutura do serviço de segurança ao incêndio (SSI)
- Funções do SSI em exploração normal
- Funções do SSI em caso de incêndio
- Funções do SSI no decurso da evacuação
- Registos de segurança
- Procedimentos e plano de prevenção
- Procedimentos de emergência e plano de emergência
- Equipa de Segurança
- Simulacros
- Organização de simulacros
- Tipo de simulacros
- Guia do simulacro
- Relatório do simulacro
- Implementação das MAP
- Etapas com vista à implementação das MAP
- Técnicas e ferramentas de apoio à implementação das MAP
- Casos de Estudo
MC56 – Coordenação de Segurança em Obra
Entidade Formadora: SAFETYWAY (Engº Filipe Casal Ribeiro)
- A “Evolução” da função da Coordenação de Segurança desde 2003 até hoje;
- A função do Coordenador de Segurança numa era “Pós” austeridade e COVID;
- Decreto-lei 273/2003 - Confrontação da adequação nos dias de hoje de uma legislação com aproximadamente 20 anos, numa realidade completamente diferente daquela em que ela originou;
- A maneira como as obras públicas são concursadas, na era do CCP, e como a criação desta influenciou a segurança no trabalho da Construção Civil;
- As diversas realidades da aplicação da segurança, por parte dos diversos intervenientes, na atividade da construção civil e como estas atitudes influenciam a coordenação de segurança;
- O perigo da certificação das empresas ao nível da Segurança e da Gestão Integrada de Sistemas: Qualidade/Ambiente /Segurança;
- Quem é classificado como o dono de obra, na conjuntura económica actual?
- A postura do Dono de Obra perante a legislação em vigor e, consequentemente, a coordenação de Segurança;
- O papel/obrigações do Coordenador de Segurança, na conjuntura económica actual;
- Definição de ferramentas/estratégias para o futuro;
- Objectivos a curto/médio/longo prazo.
MC57 – Trabalhos em Altura e Espaços Confinados
Entidade Formadora: a indicar (a indicar)
- Trabalhos em Altura
- Caracterização dos trabalhos em altura
- Riscos associados aos trabalhos em altura
- Equipamentos de Protecção Individual e de Protecção Colectiva
- Acesso por cordas
- Acesso por estruturas
- Resgate
- Prática
- Espaços Confinados
- Caracterização de um espaço confinado
- Riscos associados ao trabalho em espaços confinados
- Autorização de entrada
- Equipamentos de Protecção Individual
- Sistemas de trabalho
- Plano de resgate
- Dispositivos de ancoragem Tipo B
- Resgate com recurso a tripé
- Prática
MC67 – Legionela
Entidade Formadora: ACES Grande Porto IV (Dr. Paulo Servo)
- Bactérias do género Legionella;
- Fatores que favorecem o desenvolvimento e disseminação da bactéria;
- Vias de transmissão;
- Requisitos normativos e legais;
- Riscos para a Saúde Pública;
- Monitorização dos sistemas que potenciam o desenvolvimento da bactéria;
- Manutenção, limpeza e desinfeção de sistemas e equipamentos;
- Medidas preventivas;
- Análise de riscos e ações corretivas;
- Estrutura do Plano de Prevenção e Controlo de Legionella.
MC68 – Ambiente Térmico
Entidade Formadora: ISS (Mst. João Estanislau)
- Introdução:
- Definições, importância dos estudos de conforto térmico e stresse térmico;
- Doenças profissionais/Acidentes de Trabalho associados às temperaturas extremas;
- Termorregulação;
- Trocas térmicas.
- Variáveis (Pessoais ou subjetivas e Ambientais):
- Humanas (MET: Metabolismo e CLO: Vestuário) e outras;
- Etapas para determinação da taxa metabólica (ISO 15265:2004);
- Índice de resistência térmica do vestuário (ISO 7730:2005); ASHRAE Fundamentals cap.8 - 2005 e ISO 9920;
- Ambientais (Temperaturas: do ar (Tar), média radiante (Tmr), humidade relativa (HR) e Velocidade do Ar (Var).
- Medição e Índices:Casos de Estudo
- Instrumentação para medição de parâmetros ambientais (ISO 7726).
- Avaliação do conforto térmico:
- Modelo Estático: PMV e PPD (ISO 7730);
- Modelo Adaptativo: ASHRAE Standard 55:2013.
- Stress térmico por calor - WBGT (ISO 7243).
- Stress térmico por frio – IREQ / DLE (ISO 11079) e WCI.
MC69 – Ergonomia
Entidade Formadora: ERGONOMIZE-SE (Mst. Márcia Pereira)
- Fundamentos da Ergonomia
- História da Ergonomia
- Principais conceitos relacionados com a Ergonomia
- Objecto e objectivos da Ergonomia
- Introdução à Ergonomia da actividade
- Factores de risco, carga de trabalho e lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o trabalho (LMERT - 2h
- LMERT
- Factores de risco físico e LMERT
- Factores de risco biomecânico e LMERT
- Factores de risco psicossociais e LMERT
- Carga física e mental de trabalho
- Fundamentos da Fisiologia do trabalho muscular / Fadiga - 2h
- Trabalho muscular
- Recuperação pós-esforço
- Fadiga física
- Fadiga mental
- Introdução de pausas no trabalho
- Trabalho muscular repetitivo
- Trabalho por turnos/noturno
- Fundamentos da Biomecânica Ocupacional - 3h
- Fundamentos em Biomecânica Ocupacional
- O movimento humano: terminologia básica, sistemas de referência, articulações, movimentos.
- Considerações músculo-esqueléticas sobre o movimento: o osso, mecânica muscular
- Modelos em Biomecânica Ocupacional e uso de ferramentas de avaliação de riscos biomecânicos.
- Ergonomia na Informática e Teletrabalho - 2h
- Diretrizes para o trabalho na posição sentada: dados antropométricos, posições dos segmentos, a coluna vertebral, o posto de trabalho
- Avaliação de riscos (RULA, ROSA).
- Ergonomia na Indústria - 2,5h
- Diretrizes para o trabalho de pé (estático e dinâmico): dados antropométricos, posições dos segmentos, membros inferiores
- A ergonomia e a movimentação manual de carga
- Avaliação de riscos (REBA, NIOSH, STRAIN INDEX).
- Análise Ergonómica do Trabalho versus Análise Ergonómica Preliminar - 2h
- Fundamentos
- O que são?
- Para que servem?
- Quando utilizar uma ou outra?
- Como fazer?
- Apresentação de casos de estudo: soluções ergonómicas.
- Prática - Análise ERgonómica Preliminar: analisar os riscos e propor soluções - 1,5h
